Questo corso è pensato per fornire strumenti e tecniche per far riemergere e coltivare consapevolmente l’empatia, cioè la capacità di mettersi nei panni degli altri prescindendo dalla diversità di opinioni e posizioni, a partire dal riconoscimento dell’altro come parte della stessa umanità

Questo corso è pensato per chi conosce già le basi del metodo della Comunicazione Empatica e Non-violenta e intende approfondirne alcuni aspetti, legati a temi del vivere quotidiano.

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Gli incontri di pratica della Comunicazione Non Violenta sono l’occasione concreta di sperimentare in prima persona la tecnica ideata da Marshall B. Rosenberg e di integrarla nei propri vissuti quotidiani. Gli incontri sono occasioni per confrontarsi ed allenarsi a costruire le relazioni empatiche che tutti vorremmo e che naturalmente scaturiscono quando siamo capaci di ascoltare e parlare dal cuore...

Questo corso serve a comprendere dove si nasconde la nostra violenza inconsapevole e ad imparare, a partire dalla riflessione sulle parole che usiamo per parlare con gli altri e con noi stessi, a creare e mantenere relazioni sane e nutrienti al di là delle differenze di opinioni e punti di vista.

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“Quando siamo intrappolati in pensieri di critica, di biasimo o di rabbia, ci è difficile creare in noi stessi un ambiente sano. La CNV ci aiuta a concentrare la nostra attenzione su ciò che vogliamo veramente anziché su ciò che non va in noi e negli altri.” M. B. Rosenberg