PER-CORSO PER LA RIDUZIONE DELLA SOFFERENZA PSICO-FISICA
Il protocollo MBSR determina modificazioni delle strutture cerebrali che spiegano in maniera convincente gli effetti positivi della Mindfulness. La nostra mente viaggia dal passato al futuro, dai ricordi ai progetti, con rischio concreto di non vivere il presente che è l’unico momento reale...
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Il protocollo MBSR determina modificazioni delle strutture cerebrali che spiegano in maniera convincente gli effetti positivi della Mindfulness. La nostra mente viaggia dal passato al futuro, dai ricordi ai progetti, con rischio concreto di non vivere il presente che è l’unico momento reale...
Leggi TuttoCORSO DI MINDFLUNESS
il corso ha obbligo di frequenza ed è riservato a chi ha partecipato fin dal primo incontro
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il programma è soprattutto una via per scoprire un modo di essere piuttosto che una "tecnica". Intende aiutare il partecipante a diventare più vividamente cosciente del respiro, del corpo, della mente, e di tutti gli aspetti presenti nell’esperienza della vita quotidiana in modo da poter cominciare a prendersi più profondamente e consapevolmente cura di sé...
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Il protocollo MBSR determina modificazioni delle strutture cerebrali che spiegano in maniera convincente gli effetti positivi della Mindfulness. La nostra mente viaggia dal passato al futuro, dai ricordi ai progetti, con rischio concreto di non vivere il presente che è l’unico momento reale...
Leggi TuttoCorso di Meditazione Mindfullness
Prendere coscienza del funzionamento della nostra mente con i suoi meccanismi ci può dare gli strumenti per operare cambiamenti benefici che ci possono permettere di navigare nel mare della vita senza esserne travolti.
Leggi TuttoMindfulness & Stress: Parliamone
Alla fine degli anni ’70 Kabat Zinn fonda la Stress Reduction Clinic all’interno del Dipartimento di Medicina della Università del Massachusetts, con l’idea di inserire le tecniche di meditazione orientale all’interno della medicina tradizionale...
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Prendere coscienza del funzionamento della nostra mente con i suoi meccanismi ci può dare gli strumenti per operare cambiamenti benefici che ci possono permettere di navigare nel mare della vita senza esserne travolti.
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Alla fine degli anni ’70 Kabat Zinn fonda la Stress Reduction Clinic all’interno del Dipartimento di Medicina della Università del Massachusetts, con l’idea di inserire le tecniche di meditazione orientale all’interno della medicina tradizionale...
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Alla fine degli anni ’70 Kabat Zinn fonda la Stress Reduction Clinic all’interno del Dipartimento di Medicina della Università del Massachusetts, con l’idea di inserire le tecniche di meditazione orientale all’interno della medicina tradizionale...
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Alla fine degli anni ’70 Kabat Zinn fonda la Stress Reduction Clinic all’interno del Dipartimento di Medicina della Università del Massachusetts, con l’idea di inserire le tecniche di meditazione orientale all’interno della medicina tradizionale...
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