Yoga e Salute

260 pagine in cui è raccolto pressoché tutto ciò che Mère ha detto sull’argomento. La precisa conoscenza medica della Madre, unitamente alla sua conoscenza delle forze che agiscono sugli uomini oltre le apparenze di superficie, fanno di questo libro un documento unico per indagare il problema della salute.
Una prima parte tratta le Cause delle Malattie, che non sono solo fisiche, ma anche psicologiche. Saranno poi indicati i rimedi, facendo leva più che su medici e farmaci, sulle forze interiori all’uomo. Una terza parte tratta le Basi della Salute, imperniate sulle buone abitudini, il riposo e il sonno, l’alimentazione, la cultura fisica e infine la capacità potenziale nell’uomo di attingere alle fonti di energia universale. L’ultima parte riguarda il risveglio spirituale dell’uomo, la scoperta dell’anima e il suo inserimento nel ciclo di Nascita, Vita e Morte, fino al compimento dello Yoga di Sri Aurobindo e Mère: la Trasformazione Integrale, l’immortalità.