Usare Bene I Sogni

Vi siete mai domandati perchè trascorriamo sognando quasi la stessa quantità di tempo che impieghiamo nella vita a nutrirci? Da che parte si può cominciare per interpretare i bizzarri segnali che l'inconscio ci lancia nel sonno? Possono questi diventare fonte di crescita, di sviluppo, di benessere? A queste domande risponde il libro. Viene qui presentato un metodo non solo per interpretare e conoscere, ma soprattutto per "lavorare sui sogni": come ricordarli, come registrarli, analizzarli e utilizzarli, come smontarne o ampliarne la trama...Tale lavoro sui sogni rappresenta un infallibile catalizzatore per la scoperta del proprio io, per rislovere i problemi e i conflitti interni, per stimolare la creatività e accrescere le proprie capacità. Usare bene i sogni è soprattutto un manuale pratico: presenta una trentina di esercizi concreti, che conducono il lettore a sfruttare in modo estremamente piacevole e creativo quella che forse è la più ricca risorsa della nostra vita.