Manuale di Self-Healin

L'alimentazione e lo stile di vita sono i due aspetti fondamentali che componono il nostro benessere e la salute. In questo manuale, Martin Halsey spiega come essere attori della nostra salute piuttosto che semplici spetttatori, basandosi sui risultati pratici di migliaia di consulenze effettuate. I suoi  consigli da utilizzare nell'immediato quotidiano e le ricette principali vi aiuteranno ad attuare una trsformazione profonda in modo semplice.