Lo Splendore del Loto

Esercizi di medtazione guidata
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Basati sulla pratica della consapevolezza del respiro, i 34 esercizi di meditazione di questo libro costituiscono un manuale fondamentale per il praticante esperto e per il principiante.

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SKU: 9788834011508 Autore: Thich Nhat Hanh Produttore: Astrolabio Ubaldini
Categorie: Libri, Libri sui Maestri

Basati sulla pratica della consapevolezza del respiro, i 34 esercizi di meditazione di questo libro costituiscono un manuale fondamentale per il praticante esperto e per il principiante. È un insieme di insegnamenti tutto permeato dalla profonda coscienza della bellezza e dell'interdipendenza di ogni forma di vita. Con la sua dolce saggezza, ormai proverbiale, l'autore ci aiuta a conoscere e a dissolvere la rabbia che sorge tra uomini e donne, tra genitori e figli, tra l'uomo e la Terra. Inoltre, il libro contiene alcuni canti, concepiti per accompagnare gli esercizi di meditazione.