Earthwalks Meditazioni in Movimento
€10.90Secondo i saggi toltechi dell'antico Messico, "imparare a camminare è imparare a vivere". I principi filosofico-spirituali di questa antica tradizione sciamanica vengono applicati alla nostra azione più naturale, il camm…
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Secondo i saggi toltechi dell'antico Messico, "imparare a camminare è imparare a vivere". I principi filosofico-spirituali di questa antica tradizione sciamanica vengono applicati alla nostra azione più naturale, il camminare facendone un valido strumento per ottenenre un duraturo benessere psicofisco. Appassionato strdioso di culture tradizionali indigene, James Endredy presenta 45 semplici esecizi, vere e proprie "meditatazione in movimento", suddivise in gruppi tematici, che consentono di imparare a camminare in modo da sviluppare l'attenzione, espandere la coscienza, acquietare la mente, aumentare il benessere, rafforzare lo spirito di gruppo, vincere la solitudine, ritrovare l'armonia ed equilibrio, favorire la visone notturna, scoprire il fascino del silenzio, collegarsi alle forze elementali dela Terra, agli animali, alle piante e ai luoghi di potere. Un testo affascinante, di sicuro interesse e notevole spessore.