Dovunque Tu Vada ci Sei Gia'

Quando siamo presi dal vortice degli impegni, quando abbiamo la sensazione di non essere padroni di noi stessi e non riusciamo più a goderci le cose belle della vita, allora è il momento di fermarsi un istante e riconquistare il presente, quell'unico momento della nostra esistenza di cui disponiamo per vivere, crescere, sentire, amare,gioire.
Questo libro è una guida illuminante, che illustra un percorso semplice per imparare a coltivare questa cosnapevolezza attraverso la meditazione. Un libro adatto a chi si avvicina alla meditazione per la prima volta, ai praticanti di lunga data, a chiunque desisderi ritrovare una dimensione di autenticità nell'esistenza quotidiana.