Dominare La Mente

Passo dopo passo, in dieci lezioni Barry Long ci spiega come ritrovare noi stessi e la quiete dentro di noi, inducendoci a riscoprire la verità e la pace e ad adottare, con una nuova gerarchia di valori, un nuovo stile di vita.
Questo libro descrive un metodo di meditazione efficace. E' un libro sull'autodistruzione. La meditazione è distruttiva perchè elimina gradualmente ciò che di falso è in voi, l'io falso che pensate di essere, ma non siete. Ed è ciò che rappresenta questo falso io che andrete a scoprire.