Dieta per la Sindrome del Colon Irritabile

La sindrome del colon irritabile è un disturbo che colpisce il 20% della popolazione adulta e annovera tra i suoi sintomi più frequenti crampi, dolore addominale, nausea, diarrea. Per alcune persone può essere invalidante: si può non essere in grado di lavorare, di fare vita sociale e perfino di fare viaggi.
Questo libro, fatto di domande e risposte, offre numerosi consigli pratici per imparare a convivere con questo problema, migliorandone o addirittura contrastandone i sintomi.

    Quali sono le cause della sindrome del colon irritabile?
    Quanto influisce lo stress?
    Quali sono gli alimenti più adatti contro la diarrea o la stipsi?
    Quali sono le bevande da evitare?
    Le fibre si possono assumere?
Le risposte a quesi e a molti altri quesiti sono date con grande chiarezza e semplicità, rendendo informazioni medico-scientifiche accessibili a tutti