Aroma Terapia

L'aromaterapia si basa sugli oli essenziali, ovvero le particolari fragranze estratte da petali, semi, foglie, radici. Gli oli essenziali possono essere inalati, ingeriti oppure applicati con i massaggi. Questo manuale illustrato è una guida semplice all'uso degli oli essenziali per la salute e per la bellezza.

Insegna a curare i disturbi più comuni e a preparare bagni, compresse, creme, lozioni per il viso e per il corpo.

Per avere un'idea di che cosa sia l'aromaterapia è sufficiente soffermarsi a inalare la fragranza di un cespuglio di rose: la sensazione di benessere è immediata. Oppure si pensi a come, mentre si prepara un battuto di erbe aromatiche, l'intenso profumo ci faccia venire l'acquolina. O a quando, passando davanti a un ristorante indiano, i sensi siano stimolati da una calda ventata di spezie. L'aromaterapia si basa proprio su queste