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COMUNICAZIONE NON VIOLENTA - LEZIONE DI PRATICA

La Comunicazione Non Violenta è un metodo creato da Marshall Rosenberg, amico e collaboratore di Carl Rogers, che ha lavorato per oltre 40 anni in situazioni di guerra o di conflitto grave in tutto il mondo. E’ una tecnica utile per ristrutturare il modo in cui ci esprimiamo e come ascoltiamo gli altri mostrandoci come possiamo evitare conflitti inutili e spesso drammaticamente dolorosi...

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CORSO DI MINDFLUNESS

il programma è soprattutto una via per scoprire un modo di essere piuttosto che una "tecnica". Intende aiutare il partecipante a diventare più vividamente cosciente del respiro, del corpo, della mente, e di tutti gli aspetti presenti nell’esperienza della vita quotidiana in modo da poter cominciare a prendersi più profondamente e consapevolmente cura di sé...

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