CAMMINATA IN MONTAGNA & LONGEVITY: MONTE GENNARO

Monte Gennaro-Lucretili (LINK)
Ultima escursione del 2018 come sempre organizzata dai nostri istruttori di Longevity Paolo e Benedetta.

Una camminata non troppo impegnativa ma non per questo non altrettanto suggestiva e con aspetti naturalistici molto interessanti..
La distanza da fare in auto, da Roma, è piuttosto breve, una cinquantina di Km.
Mangerete tutti al sacco e all’aperto, quindi:

Copritevi molto bene e, ancora meglio “a strati”
Se potete cercate di portarvi qualcosa di caldo, quantomeno da bere, con thermos.
 

Prospetto indicativo dei tempi:
ore 7,00/7,30 incontro nella piazza/parcheggio dell’Ospedale Militare del Celio (Largo Sanità Militare, 00184 Roma RM)
ore 7,30 (in punto!) partenza. Non verranno attesi i ritardatari.
ore 8,30 arrivo alla fine della S.P. Prato Favale(Marcellina)
ore 9,00 Inizio camminata
ore 12,30- arrivo alla vetta del Monte Gennaro
ore 13,00-14,30 pranzo
ore 14,30-15,00 Longevity/Forme
ore 15,00 inizio ritorno
ore 17,30 ritorno alle macchine
ore 18-partenza per Roma
ore 19,00 arrivo a Roma

Per il trasporto anche questa volta vi organizzerete con le auto di alcuni di noi, è pertanto necessario che nella prenotazione sul sito di Harmonia Mundi indichiate le vostre preferenze e possibilità:
-chi di voi non ha alcuna intenzione di portare l’auto
-chi di voi potrebbe portarla
-chi di voi desidera portarla

Le persone che vorranno raggiungere il gruppo direttamente alla fine della strada carrabile e inizio della camminata (e non al Celio) dovranno scrivere la seguente dicitura sul proprio navigatore:
Monte Gennaro, S.P. Prato Favale, 00010 Marcellina RM
in quanto non è semplice l’individuazione di un punto di ritrovo. E comunque contattate Paolo per telefono!

La quota di partecipazione alla gita è di 15 euro. Prenotazione obbligatoria sul sito di Harmonia Mundi.
Chi non dovesse essere in regola con il pagamento annuale della tessera associativa dovrà versare i consueti 6 euro e ricevere da Paolo la tessera valida per l’anno in corso (Anno 2018-19).

Riguardo alla divisione delle spese di viaggio per chi utilizzerà l’auto di altri, suddividerà le spese di carburante (leggermente aumentate) per il numero delle persone trasportate.
Indicativamente (100 km A.R.) per un’auto di media cilindrata:
- Benzina 14,00 euro + 5 euro di pedaggio autostradale da dividere per il numero delle persone a bordo
- Gasolio 12,00 euro + 5 euro di pedaggio autostradale da dividere per il numero delle persone a bordo
- G.P.L. 8,00 euro + 5 euro di pedaggio autostradale da dividere per il numero delle persone a bordo

E’ importantissimo che quando vi prenoterete siate abbastanza sicuri di venire.
L’iniziativa potrà essere annullata per motivi “meteo” due giorni prima.

Non sono previste caparre. Non saranno ammesse persone non prenotate.

Info “tecniche”:
Potrà essere freddo!
Scarpe da trekking comode con calzettoni. Cappello, giacca a vento, maglie e maglioni, sciarpa, guanti, una maglia in più da portarsi dietro, calzoni invernali. Bastoncini da trekking. Acqua, cibo e, se potete, qualcosa di caldo.

Per ulteriori informazioni Paolo Lazzari 3356595008