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CORSO DI MINDFLUNESS

il programma è soprattutto una via per scoprire un modo di essere piuttosto che una "tecnica". Intende aiutare il partecipante a diventare più vividamente cosciente del respiro, del corpo, della mente, e di tutti gli aspetti presenti nell’esperienza della vita quotidiana in modo da poter cominciare a prendersi più profondamente e consapevolmente cura di sé...

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Libreria Esoterica Roma Harmonia Mundi

Corso di Meditazione Mindfullness

Prendere coscienza del funzionamento della nostra mente con i suoi meccanismi ci può dare gli strumenti per operare cambiamenti benefici che ci possono permettere di navigare nel mare della vita senza esserne travolti.

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Libreria Esoterica Roma Harmonia Mundi

Mindfulness & Stress: Parliamone

Alla fine degli anni ’70 Kabat Zinn fonda la Stress Reduction Clinic all’interno del Dipartimento di Medicina della Università del Massachusetts, con l’idea di inserire le tecniche di meditazione orientale all’interno della medicina tradizionale...

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Corso di Meditazione Mindfullness

Prendere coscienza del funzionamento della nostra mente con i suoi meccanismi ci può dare gli strumenti per operare cambiamenti benefici che ci possono permettere di navigare nel mare della vita senza esserne travolti.

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Mindfulness & Stress: Parliamone

Alla fine degli anni ’70 Kabat Zinn fonda la Stress Reduction Clinic all’interno del Dipartimento di Medicina della Università del Massachusetts, con l’idea di inserire le tecniche di meditazione orientale all’interno della medicina tradizionale...

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Alla fine degli anni ’70 Kabat Zinn fonda la Stress Reduction Clinic all’interno del Dipartimento di Medicina della Università del Massachusetts, con l’idea di inserire le tecniche di meditazione orientale all’interno della medicina tradizionale...

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