Il Respiro Oltre la Mente - con Max Damioli

Martedì 12 Giugno Ore 20.00-23.00

Il Respiro oltre la Mente

La Tecnica dei 100 Respiri

Workshop condotto da Max Damioli

"Tutti sanno che chi non respira è morto. Pochi hanno capito che più si respira più si è vivi.”

Alexander Lowen

Il RESPIRO è un processo di trasformazione personale.

Questo processo utilizza l’energia creata dal respiro per rivivificare, sostenere i naturali meccanismi di recupero e trasformare gli schemi di energia “ristagnanti” modificandoli in maniera permanente. Ottenendo come risultato cambiamenti nel fisico, nella coscienza, nella qualità della vibrazione e nell’ esperienza.

Il RESPIRO è un potente strumento di trasformazione che facilita l’integrazione delle tensioni accumulate nel fisico e nell’inconscio. E’ una scienza avanzata per convertire la resistenza in entusiasmo.

E’ l’arte di riportare lo Spirito in pieno contatto con il Corpo Fisico e ristabilire la connessione naturale tra Mente e Corpo. E’ una tecnica di rilassamento permanente che permette alla nostra gioia innata di permearci completamente.

Per molti secoli in Oriente i poteri della respirazione consapevole sono stati usati per l’illuminazione Spirituale. Oggi anche i ricercatori occidentali hanno scoperto che gli stati mentali ed emotivi possono essere modificati alterando il tipo di respirazione.

Sì, possiamo consapevolmente cambiare le nostre proprietà chimiche, le nostre concezioni e il nostro atteggiamento variando la profondità, il ritmo e la velocità della nostra respirazione. E mentre apportiamo queste modifiche, cambiamo la nostra prospettiva per fare spazio ad uno stato fisico-mentale più positivo e possiamo notevolmente migliorare le nostre vite.

Naturalmente l’uso della respirazione per migliorare la nostra salute, il nostro stato emotivo e la nostra lucidità mentale è una capacità che, una volta acquisita, porta grandi vantaggi a qualsiasi persona.

Da un punto di vista fisico il respiro è il nostro filo di collegamento con la vita. Possiamo

rimanere senza cibo per 30 giorni, senz’acqua per tre giorni, ma se non respiriamo per tre minuti moriamo.

La maggior parte delle persone pensa che basti inspirare ed espirare per essere sani. La verità, invece, è che se non respiriamo profondamente e pienamente, i nostri corpi non sono forniti di abbastanza ossigeno per una salute perfetta.

L’ossigeno nutre le cellule e la maggior parte delle persone fa morire di fame d’ossigeno le proprie cellule. Non c’è da meravigliarsi che così tante persone provino una stanchezza cronica. Questo è un vero problema nel nostro mondo così indaffarato.

Esiste tuttavia una soluzione molto semplice: basta mutare la struttura della respirazione. Questa struttura può essere ri-programmata ed i muscoli respiratori possono essere rieducati.

Gli effetti positivi della respirazione consapevole sono molti. Uno studio dimostra come il 75% delle tossine che assumiamo ogni giorno sono rilasciate attraverso il respiro. Una respirazione profonda e piena inoltre massaggia e tonifica gli organi interni ed i muscoli addominali.

Altri studi hanno anche dimostrato che pazienti malati di cuore che hanno imparato la respirazione diaframmatica hanno così migliorato sensibilmente in modo positivo sulla salute dei loro cuori. I ricercatori hanno provato che la respirazione consapevole può essere usata per dar sollievo dall’ipertensione e dall’ansia. In aggiunta ai benefici fisici della respirazione efficace, anche disagi emozionali possono essere affrontati con tecniche di respiro specifiche.

Il RESPIRO è un processo intenso, che va oltre la forma fisica per accedere all’inconscio, dove sono memorizzate le tensioni mentali ed emotive.

Molti ricercatori credono che questo materiale soppresso sia la causa di prestazioni nella vita meno che ottimali. Rivolgendo la nostra attenzione a queste questioni interne, possiamo vivere una vita più realizzata e soddisfacente.

Scopriamo che possiamo risolvere traumi di vecchia data, superare le nostre precedenti limitazioni e fare l’esperienza di una consapevolezza piena di Gioia.

Dopo aver sciolto le restrizioni subcoscienti abbiamo via libera per collegarci con l’Anima. Questo collegamento può portare all’esperienza mistica, grande intuito e una consapevolezza intensificata dell'unità di tutte le cose.

Benessere Fisico personale

• Disintossicazione da tossine

• Energia fisica

• Ossigenazione del sangue

• Produzione di endorfine

Più informazioni

Benessere Psicologico

• Capacità di rilassarsi

• Gestione stati d'animo

• Maggiore creatività

• Pensiero positivo

Durante il workshop:

• Analisi del tuo respiro • Tecnica dei 100 respiri • Rilassamento totale • Gestione dello Stress

Ingresso 10,00 euro. Iscrizione obbligatoria.

Max Damioli - Insegna dal 1972 e ha un’esperienza di più di 15.000 ore di aula.
Laureato in Psicologia, Master in Ipnosi Ericksoniana e in PNL, S.F.E.R.A. Coach (ICF) a indirizzo Ipnotico Costruttivista. Fondatore della Scuola “SKILLS” di Respiro e Autore de “IL LIBRO del RESPIRO” (Edizioni Età dell’Acquario).
Primo Insegnante italiano e dal ‘98 accreditato per la Formazione Insegnanti delle tecniche di Pensiero Positivo di Louise Hay. Counsellor della Peiffer Foundation for Positive Thinking (PFPT); è membro dell’International Positive Psichology Association (IPPA). E’ Focalizzatore Certificato di Findhorn in “Nuovi Modelli di Leadership”.
Per anni membro della Federazione Europea Shiatsu è diplomato in Medicina Tradizionale Cinese. Allievo di Patch Adams, Jango Edwards, Peter Shoub è clown fondatore del Progetto di Pace ClownPower! e Conciliatore specializzato in Gestione Creativa dei Conflitti e delle Controversie e Sundoor Firewalking Instructor.
Direttore del Progetto InsideOut di Performance Strategies Dopo una carriera da sportivo che gli ha permesso di partecipare a tre Campionati Mondiali in tre sport diversi, si occupa appassionatamente di alcuni atleti di livello
internazionale di golf, sci, tennis, equitazione, motociclismo e automobilismo e ha contribuito al podio della 24 Ore di Le Mans 2007 e di Daytona 2008. Unisce il suo sapere per risvegliare nelle persone le loro abilità, focalizzando
l’insegnamento su meta-tecniche che mettono in equilibrio il Sistema CorpoMenteSpiritoEmozioni.

data evento: 12/06/2012